070 286 87 57
Hårmineralanalys (HMA-analys)
HMA-analys är ett avancerat laboratorietest som ger en långsiktig bild av kroppens mineralbalans och eventuell tungmetallbelastning. Analysen baseras på ett hårprov och används som ett strukturerat beslutsunderlag för att förstå belastningsmönster, ämnesomsättning och behov av individanpassat näringsstöd.
Se helheten – inte bara ett ögonblicksvärde
Till skillnad från blodprover speglar hårmineralanalys hur kroppen har hanterat mineraler över tid. Det ger värdefull information om balansrelationer mellan mineraler – ofta mer relevant än enskilda “högt” eller “lågt”-värden.
Resultatet används för att identifiera mönster som kan påverka energi, stressrespons, återhämtning och ämnesomsättning.
Vad analyseras?
HMA-analysen omfattar:
Centrala mineraler och spårämnen
Viktiga mineralrelationer
Indikationer på tungmetallbelastning
Tillsammans ger detta ett tydligt underlag för prioritering av nästa steg.
Stöd vid låg energi, stress och obalans
Mineraler är avgörande för enzymfunktion, nervsystem och energiproduktion. Obalanser kan påverka flera system samtidigt och bidra till exempelvis låg energi, svajig återhämtning, stresskänslighet eller frusenhet.
HMA-analys hjälper till att tydliggöra var fokus bör ligga.
Tungmetaller och detox – med rätt strategi
Långvarig belastning av tungmetaller kan störa kroppens biokemi. HMA-analys fungerar som ett styrinstrument för att arbeta strukturerat och varsamt med detox – utan att forcera processer.
Fokus ligger på att skapa rätt förutsättningar i kroppen.
Så går det till
Ett hårprov klipps enligt instruktion
Provet analyseras av Trace Elements
Resultatet sammanställs i en tydlig rapport
Analysen kan genomföras fristående där endast analysen redovisad i PDF-format ingår, eller tillsammans med professionell tolkning med näringsterapeut i ett telefonmöte.
HMA-analys är ett långsiktigt arbete
HMA-analys är inte ett engångstest utan ett verktyg som används strategiskt över tid. Kroppens mineralbalans och belastningsmönster förändras gradvis när kost, livsstil och näringsstöd justeras, vilket gör uppföljning till en central del av processen.
En ny analys rekommenderas vanligtvis efter 4–6 månader. Tidsintervallet är valt utifrån både hårets tillväxtcykel och biologisk rimlighet. Hår växer i genomsnitt cirka 1-1,5 cm per månad, vilket innebär att ett nytt hårprov efter denna period speglar hur kroppen har hanterat mineraler och belastning efter genomförda åtgärder – inte tidigare mönster.
Denna tidsram ger tillräckligt med biologisk respons för att:
kunna utvärdera effekten av ordination och förändringar
se faktiska förskjutningar i mineralbalans och relationer
justera strategi och prioriteringar med högre precision
Ett strukturerat uppföljningsupplägg skapar kontinuitet, minskar risken för felprioriteringar och ger bättre kontroll över det långsiktiga resultatet.
Vad kostar det och vad ingår?
HMA-analys erbjuds i två tydliga upplägg, beroende på hur mycket stöd som önskas i tolkning och uppföljning. Båda alternativen baseras på analys via ackrediterat laboratorium och levereras som digital dokumentation i PDF-format via e-post.
HMA-analys – analys och digitalt analyssvar (PDF)
Pris: 1 995 kr
I detta upplägg ingår:
Laboratorieanalys av hårprov
Digitalt analyssvar i PDF-format, levererat via e-post
Skriftliga rekommendationer med ordination av kosttillskott och kostråd (PDF)
Detta alternativ passar den som önskar ett tydligt beslutsunderlag för eget arbete eller redan har vana att tolka analysresultat.
HMA-analys – analys, digitalt analyssvar (PDF) och personlig genomgång
Pris: 2 995 kr
I detta upplägg ingår:
Laboratorieanalys av hårprov
Digitalt analyssvar i PDF-format, levererat via e-post
Skriftliga rekommendationer med ordination av kosttillskott och kostråd (PDF)
Personligt telefonmöte med certifierad näringsterapeut
När analysen är klar från laboratoriet (normal svarstid ca 3 veckor) sker återkoppling för bokning av telefontid.
Telefontider erbjuds måndag, tisdag och torsdag kl. 09.00–17.00.
Detta alternativ rekommenderas för den som vill ha ett mer strukturerat upplägg, möjlighet till fördjupning och stöd i prioritering av nästa steg.
Tilläggstjänster
Bor (B) – tilläggsanalys: +100 kr
Analys av bor rekommenderas särskilt för personer 40+. Borbrist kan vara associerad med ökad utsöndring av kalcium och magnesium via urinen, nedsatt skelettkvalitet samt påverkan på produktionen av östrogen och testosteron.
Utskrivet analyssvar per post: +150 kr
För den som önskar analyssvaret även i pappersformat, postat till angiven adress.
Du beställer enkelt hårmineralanalys nedan. Inom 24 timmar återkopplar jag till din mejl med orderbekräftelse och faktura som kan betalas antingen med SWISH eller direkt till företagets bankgiro. När fakturan är betald skickas ett testkit med tydliga instruktioner och returkuvert till din postadress.
Alla kosttillskott som ordineras är från Alpha Plus som har specialtillverkade produkter anpassade efter Trace Elements analyser. Alla ordinationer är baserade på Alpha Plus kosttillskott.
Du beställer HMA tillskott här